【本周最新優惠】【巧福】SPA泡腳機遠紅外線原木桑拿機-玉石升級款UC-856-怎麼買?

1月 31, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

當媽媽也追星時是...對準備去接「家訪教師」的女兒說：「不是有扇子嗎？拿個應援棒吧！」

這位媽媽是黃致列1期粉絲，女兒則是林煐岷的粉絲，家裡還分成「黃致列區」和「林煐岷區」，沒有爸爸的空間啊ＸＤ

MXM成員林煐岷日前出演了Mnet綜藝節目《家訪教師》。一開始看到新學生的家到處都擺滿了黃致列的照片、海報和周邊等，讓導播室的主持人說：「這不是煐岷啊！是黃致列老師嗎？是我們的情報出錯了吧！」

原來這個學生的媽媽是黃致列的粉絲，接受訪問時更表示：「我是ChiyeuLeader（黃致列粉絲名）1期，作為1期非常有自豪感。」而家裡更分成了「黃致列區」和「林煐岷區」，沒有爸爸的空間啊（笑）～

後來因為要去接林煐岷，媽媽趕緊叫女兒起床，女兒在化妝時媽媽也在一旁興奮的說：「他來的話你得拿手幅迎接，媽媽以前試過的，不是有扇子嗎？拿個應援棒吧！」甚至在一旁幫她挑選手幅的顏色，不愧是ChiyeuLeader1期的追星力，讓人想起《復仇筆記》媽媽和女兒一起追星的片段。

林煐岷因為擁有「漢字資格證」，準備教恩書漢字，還精心準備漢字問題集錦，裡面還貼著他的拍立得和加油打氣的話，也讓恩書的表情從失望秒變開心。本來他想秀一下書法能力，但...失敗（上次寫是小學一年級時），最後還不小心把墨汁灑到地板，展現黑洞魅力啊！

（圖：Mnet）

產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

【華人健康網圖文提供／布克文化】坐月子是先人流傳下來的智慧，但我們是否就墨守成規，依樣畫葫蘆照古人的方式坐月子呢？不！而是探討古人為什麼這樣做，為什麼不那樣做，擷取其精神原則，並配合當今的生活環境與條件，加以靈活調整運用。

更窮苦的人家吃不起雞肉的，那就吃酒釀，也是溫熱補身的食物。所以，坐月子吃麻油雞酒，是有它的必要性和時代背景的。一方水土養一方人，產婦坐月子時，臺灣的產婦大都吃麻油雞酒，有些地方的人則吃酒釀，有些地方的人吃薑泡酒泡醋煮蛋……吃法各有千秋，不一而足。

除了有就地取材的方便性因素之外，和當地的水土氣候也有相當大的關係。但綜合觀之，華人坐月子產婦所吃的食物，幾乎都是偏熱性的，可見這是基本原則，現代產婦掌握這個原則而變化食材就行了。至於吃不吃麻油雞酒，就看個人體質，隨個人好惡自行選擇了。

我建議你懷孕時，就找一位德術兼備的中醫師把脈，了解自己的體質屬性，諮詢坐月子時飲食當注意哪些事項。生產後再請中醫師針對你的體質和當時的身體狀況，為你開生化湯和調補身體的藥方。

一個人的飲食、起居生活、工作性質、情緒、人際關係……，舉凡生活的種種，都會影響一個人的健康。此外，氣候（濕度、溫度、風力等等）和環境（空氣、飲水、噪音等等）也時時刻刻影響著我們。

二○一七年七月，我在美國的聖荷西十天，天氣很熱很乾燥，我每天不斷喝水又吃了很多水果，早也吃，晚也吃，仍然時時感覺乾渴。

我是虛寒體質的人，即使在夏天，我吃水果都相當節制謹慎。我若在清早或晚上臨睡前貪吃了一點水果，晚上入睡後不久就會咳醒過來，這是白天透過寒涼屬性的水果潛入我體內的寒氣被逼出體外的反應。

但是在加州的前幾天，我喝冰涼的水（旅店提供的，沒得選擇）、吃冰優酪乳和很多水果，我沒咳過一聲。然而就在快離開的時候，我開始感覺喉嚨有痰，就節制不吃冰優酪乳、喝冰水而勤運動了。因為我的體質和長年居住在此、天天受當地氣候影響的人的體質還是不一樣的，所以我無法像他們一樣長久持續吃喝冰涼食物。

這就是「一方水土養一方人」的真義。

本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》

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