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吃魚是長壽秘訣？ 專家：降低死亡率近1倍
隨著健康觀念逐漸普及，醫療資源不斷在進步，人類平均壽命逐年成長！以長壽知名的日本15日公布一份研究報告，指出不吃魚的民眾罹患大動脈瘤與主動脈剝離的死亡率，比起常吃魚的民眾高一倍。
綜合日媒報導，日本國立癌症研究中心與筑波大學發表共同研究報告，以約36萬6000多人的40歲以上民眾為數據，將吃魚的頻率分成5種，分別是幾乎每天、每週3到4次、每週1到2次、每月1到2次以及幾乎不吃，結果發現幾乎不吃魚罹患大動脈瘤與主動脈剝離的死亡率，是每週吃1到2次的1.9倍，而其他吃魚頻率不同的死亡率則差異不大，吃魚確實跟降低心血管疾病死亡率有關。
而衛生署也指出，日本人較長壽、愛斯基摩人罹患心血管疾病的比例偏低，都和吃魚的習慣息息相關，魚類富含豐富的蛋白質，夾帶的脂肪也以Omega-3脂肪酸為主，是人體成長必備的營養素，人類透過攝取魚類豐富的蛋白後，可達到恢復體力、修補傷口、美容養顏、延緩老化、降低膽固醇、預防動脈硬化、心臟病等作用。
衛生署表示，魚類富含身體所需的微量礦物質，如香魚、沙丁魚等可以整條吞食的魚種，都是絕佳的鈣質來源，魚的肝臟中則含有豐富的脂溶性維他命A、D，魚肉則含有水溶性的維他命B6、B12、菸鹼酸等營養成分。而魚類還有幼兒成長發育需要的EPA及DHA，讓孩子適量攝取魚類食物，不但對生長發育有所幫助，也可以增強青少年和兒童的智力發展。
衛生署也提醒，不論是生食或熟食魚類，都要注意新鮮和衛生，調味方式建議以自然為重，不要加太多味精，只要注重均衡攝取各種魚類的營養即可。
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強化分級醫療 醫：新醫院禁門診
台灣分級醫療推動多年，醫院門、急診仍人滿為患。醫界專家建議，衛福部應禁止新建醫院設置門診部，只收急診及轉診患者，逐年要求醫學中心減少3%門診量，強化急重症照護。
立法院社會福利及環境衛生委員會今天舉辦「推動分級醫療，強化偏鄉醫療」公聽會，邀專家討論強化偏鄉醫療、推動分級醫療策略。
新竹市醫師公會理事長林安復表示，政府推動分級醫療相當多年，但新竹縣市大醫院急診至今依然人滿為患、門診擠滿看傷風感冒的病人，分級醫療難以落實，去年健保署雖然調高未經轉診患者的掛號費，但民眾僅多繳新台幣60元至100元，根本不痛不癢，很多人還是習慣跑大醫院看病。
除了調高部分負擔，健保署也要求大醫院減少輕症患者數量，但上有政策、下有對策，林安復說，有醫院為了留住病人，當醫師將病人診斷為輕症時，就會跳出視窗問醫師是不是寫得太輕、要不要改嚴重一點，都可能影響醫師判斷。
高雄醫師公會理事長王欽程表示，健保最初規劃時早就導入分級醫療觀念，不經轉診到醫院就醫者得負擔30%至50%的醫療費用，但僅實施3個月就因民眾反彈而改為定率制並沿用至今，根據估算民眾實際負擔的醫療費用僅約10%。
反觀韓國，光是門診部分負擔就多達30%至60%，日本為30%，就連中國大陸的部分負擔都採定率制，凡是未經轉診到大醫院就醫，掛號時還得額外支付人民幣300元（折合約新台幣1408元），相關補助也減少，以經濟手段減少民眾跑大醫院。
不只如此，中國大陸更祭出鐵腕要求大醫院一年內門診量減少30%，甚至有部分大醫院撤銷門診，只看急診和轉診，並減少教授、專家在大醫院的門診時段，改到基層醫療機構駐診。
王欽程認為，台灣分級醫療之所以難落實，主因在於民眾對基層診所的誤解，認為診所醫師能力較差，但實際上診所醫師高達9成以上有專科、次專科證照，能力無庸置疑。
中華民國診所協會全聯會理事長曾梓展也質疑，政府推動分級醫療時，常要求醫療院所保障民眾就醫權益以及自由就醫權，醫療費用也不可增加、甚至要求診所假日開診。
曾梓展強調，分級醫療落實不是醫療院所單方面的責任，而且假日開診並不是醫師說了算，還得徵求護理師、藥師同意，呼籲政府整合有開診意願的診所，讓假日開診更有效率。
王欽程也建議，衛福部應限制醫學中心擴建，或是禁止新建醫院設置門診部，只收急診及轉診患者；在健保醫院部門總額不變情況下，逐年要求醫學中心減少3%門診量，將原有費用用來強化急重症照護。
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