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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一個人在家！手機拍照出現「人臉感應」 最後一秒超嚇人
農曆7月「鬼門開」，也是俗稱的鬼月，民間流傳許多習俗及禁忌，雖然不應該太過迷信，但有些事情還是寧可信其有。日前在臉書流傳一段影片，一名女子使用手機的「Animoji」功能，必須感應到臉孔才會出現動畫，不過拍攝畫面中沒有任何人卻出現了圖案，後來甚至愈來愈靠近，最後一秒把她給嚇到尖叫。
▼女子用手機，竟出現人臉感應。（圖／翻攝自垃圾文界的一位美少年臉書）
影片曝光後，引起討論，不少網友覺得很可怕，「還蠻專業的，知道張嘴會有特效！」、「最後面真的會嚇到」、「超可怕」、「嚇死」、「門開門開門，早開了，今好多野狗叫不停～」、「被嚇到驚魂未定（抖）」，不過也有人認為不是真的，「假的吧」。
▼影片取自臉書，若遭移除請見諒！
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活化大腦 早上起床這樣做
運動能促進血液流向大腦，供給氧氣與能量至腦部，有助大腦的活化。尤其早上剛起床做運動，不論醒腦、提高基礎代謝率、消除便祕等都是效果最好的時刻。
早晨運動具體該怎麼做？日本運動醫學專家西村典子表示，在起床後開始運動前，應攝取少量水份與香蕉這類簡單的輕食來補充糖份，不可空腹運動，運動後再好好吃頓早餐。早餐不可忽略不吃，對健康、美容而言都無益。
運動前水份、糖份要補充
早晨運動剛開始可先伸展一下全身，尤其是腹部肌肉，伸展後能促進腸胃蠕動。運動前喝一杯水，不但能預防運動時身體脫水，更也有助順利排便。
人體內的律動受到交感神經與副交感神經兩種自律神經所支配，交感神經能使全身活絡，副交感神經則是使身體放鬆，兩者視體內狀況會互相協調，當交感神經處於優位時，會促進血液流、增加體內能量消耗，提高基礎代謝率。
能夠刺激交感神經的方法，例如喝一杯水、曬太陽、深呼吸等，早晨運動剛好具備了這些要素，因此能達到刺激交感神經、提高基礎代謝率的效果。早晨運動效率好的時候甚至能提高10％的基礎代謝率，想要減肥的人不可錯過這個好機會
晨運以不勉強為原則
開始進行早晨運動時切記不可勉強，可舒服地在被子上伸展全身、再起身打開窗簾曬曬日光浴、伸伸懶腰，照著自己喜歡的方式進行，也可到戶外散步、健走或跑步，只是再開始前務必先進行暖身，並且要充分補充水份與熱量，例如吃些水果類、優格、果凍等含有大量糖份的輕食。
運動時間短比長好
此外，專家也建議，與其提早一兩個小時起床做大量運動卻無法持久，不如只要提早二、三十分鐘做些簡單運動更能持續下去。
（蒲孝如／綜合報導）
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