【本月刷卡優惠】陶瓷瀝水玫瑰筷子筒"-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國巴黎人壽心創台灣 25日截止收件
工商時報【文╱謝奇璋】
法國巴黎人壽推出「心創台灣」永續發展徵件計畫，為讓更多熱愛創意人士能夠參與此次徵件活動，決定收件延期至10月25日截止（以郵戳為憑），活動總獎金高達200萬元，具有創意的大專院校學子、新創公司都可以參加。
法國巴黎人壽「心創台灣」永續發展徵件計畫分為「大專院校組」和「新創企業組」，報名團隊需提出符合2015年聯合國規劃永續發展目標中之「發展永續城市、因應氣候變遷採取行動、保育海洋生態、保護陸地生態」四種主題之一的企劃案，展現創意，並說明落實企劃之方法，通過初選、決選，即有機會獲得最高10萬元獎金（大專院校組）、50萬元獎金（新創企業組）。
大專院校組更將於10月26日至29日開放全台民眾投票，讓大眾選出你心中最具創意與社會正向力的永續發展企劃，除了幫助大專院校參賽團隊前進決選，更有機會抽中台灣東部雙人鐵路旅行、Fjallraven瑞典北極狐 Kanken Classic 後背包、Pockeat食物袋等好禮。法國巴黎人壽「心創台灣」永續發展徵件計畫活動網址：https://www.cardiflovetaiwan.com.tw。
長年坐在電腦前擔心變成五十肩？ 學會這4招全身軟Q又有勁
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「下班完，想舉起雙手卻舉不起來的傷痛，原來罹患了五十肩。」對此，簡文仁醫師深深理解，他說，臨床上多數病人，若罹患五十肩，手都舉不起來，一檢查，肩胛骨真的是非常僵硬，卡卡的。那如何知道自己的肩胛骨是不是能夠自由活動？簡文仁醫師說，可由幾個動作判別，可訓練肩胛骨靈活度、肌力，也拉鬆背部肌肉，減緩痠痛。
３大絕招，檢測、訓練一次搞定
而醫師也順便介紹進階版，首先請將雙手呈『翅膀起飛狀』，雙手打直並與肩膀平行(雙手各往兩邊拉開，也就是往外側變長，伸展肩胛骨) 簡文仁醫師說明，「再拉出去，就等同於將肩胛骨往外掀、帶出去，達到更進階的肩胛骨伸展。」
簡文仁論道，大家跟著這樣做，可以讓『肩胛骨』靈活度得到提升，且對於有五十肩的人，可說是有如重病的人得到一帖良藥。
《延伸閱讀》
比練深蹲更有效！下半身肥肉全鏟光，打敗膝蓋痛、肩膀痛只要30秒
封面圖片來自：
健康世界／每日健康
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