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下面附上一則新聞讓大家了解時事
讀?者?大?聲?說－可以有解的觀光困境
工商時報【林綿綿百貨業】
為了促進全台各地觀光產業發展，政府不斷祭出各項補助政策來拚各地觀光財，像是花蓮2月強震過後，觀光局推出補助住宿費的方案，嘗試解決地震後面臨的觀光困境，後來甚至推行「振興南部觀光旅遊計畫」，涵蓋範圍包括高雄、屏東、嘉義、澎湖等地，期盼透過金錢的挹注，讓觀光業有所起色，推行補助計畫雖然並非不可行，但若是想要振興觀光，應該要擬定更確切實際的長久之計。
聚焦地方特色，設計具創意且吸睛的活動，創造誘因讓各地旅客對台灣各地觀光景點流連忘返，若僅僅是透過補助，或是各地都有、了無新意、不具備文化意義的觀光建設，試圖讓觀光產業再現生機，勢必不是一件容易的事，不論去到哪個地方，都會有不少社群網站上的熱門打卡景點，像是各地都設有文化園區，短期內或許可以吸引不少遊客因為外觀踩點拍照，但若是與當地文化缺乏連接性，長遠來看，這些景點會讓人想一去再去嗎？就像因為雪隧開通，迎來絡繹不絕遊客的宜蘭，不管是外澳、或是位處宜蘭市中心的幾米公園，遊客可能拍完照，之後也可能記不得這是哪裡、有甚麼值得深入了解的事物。
因此，最好的做法或許是結合當地特色與文化，打造具備記憶點、話題性的觀光景點，讓遊客不但看的開心，也能學到新事物，透過軟性（在地特色、文化）與硬性（設備、建築）的結合與互相搭配，才有機會讓觀光榮景有再次出現的契機。
生酮飲食正夯 營養師：不是人人都適合
在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。
李玉珍表示，生酮飲食為營養素含量比例非常極端的飲食，讓身體在沒有碳水化合物燃燒的狀況下分解體內脂肪，以達到減脂效果。簡單來說，就是吃肉跟油，如吃炸雞排及喝防彈咖啡，不吃飯、水果、牛奶及含糖飲料。這對喜歡油炸食物又想減肥的人來說，簡直吸引力滿點！但生酮飲食真能減重、控制血糖嗎？
就減重方面來看，其實生酮飲食早在20年前就已被用在台灣的減重計劃中，只是控制總熱量、使用的時機點、使用天數，才是減重成功與否的關鍵。而瘦的健康又持久，應是每位減重者追求的目的，若長時間只能吃高油脂的肉，一般人能不能接受，則是值得思考的問題。
從血糖方面而論，控制血糖並不容易，李玉珍說，常在門診聽到患者抱怨吃得少，血糖還是控制不好，因此，生酮飲食對糖尿病人似乎是種福音。但她提醒，將血糖控制好的關鍵在於吃得對，這比吃得少更重要。三餐定時定量，每餐都要有全榖根莖類、炒青菜、蛋豆魚肉類，才是一餐健康的糖尿病飲食。
值得注意的是，並非所有人都適合生酮飲食，如第一型糖尿病患者，使用生酮飲食可能會有低血糖問題；血脂肪異常者，進行高油脂、高蛋白的生酮飲食則會增高血脂肪；而對腎臟功能異常者，這種高蛋白飲食，還是少碰為妙；發育中的青少年，此方法可能會影響生長發育，不建議使用。
最後，李玉珍呼籲，不論是要減重還是控制血糖，若想嘗試生酮飲食，切記要攝取足夠的青菜跟水分，以避免酮酸中毒，提醒民眾不要盲目跟隨流行，而應該先諮詢專家意見，找出自身問題，才是控制體重及血糖的根本之道。
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