【流行】矽膠釋壓足弓按摩鞋墊-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
化解逼宮危機 梅伊：脫歐協議完成95％
[新頭殼newtalk] 英國預計明年3月正式脫離歐盟，首相梅伊面臨黨內「硬脫歐」人士逼宮的壓力下，她強調脫歐談判「已完成95%」，但堅持不會接受歐盟在北愛爾蘭與愛爾蘭之間設立「硬邊界」。
由於梅伊上週釋出有意延長脫歐過渡期，盼打破英國與歐盟間的脫歐談判僵局，引發她所屬保守黨內脫歐強硬派人士強烈反彈，憂心此舉將使英國明年3月脫歐後，仍要跟歐盟牽扯不清好幾年。
英國多家媒體今天指出，保守黨內反對梅伊的議員本週準備再啟行動，挑戰梅伊的黨內領導地位，已有多達46封對梅伊的不信任書面送交至保守黨的「1922委員會」（1922 Committee），距離發動不信任投票門檻的48封僅2步之遙，一旦啟動投票，若達158人投下不信任票，梅伊就將下台。
為化解逼宮壓力，梅伊將在英國時間今（22）日下午至國會下議院宣布她在脫歐協議上的進度。據梅伊辦公室發出的談話稿，梅伊將表明指脫歐協議幾已談妥，過去3週以來，包括塞浦勒斯的軍事基地、直布羅陀地位安排、脫歐後與歐盟的爭端解決機制等重大議題都已有方向。
梅伊強調，95％的脫歐協議及草案現都已解決，未來英歐關係的結構與規模也已有廣泛共識，像安全、運輸及服務等議題都已有重大進展。
關於愛爾蘭邊界議題，梅伊向黨內議員保證，不會向歐盟的草案屈服，她將告訴議員：「歐盟所提的『保障』（backstop）草案是其中一項我們無法接受的東西，因為那將意味在愛爾蘭海增設一道關稅邊界，破壞英國的完整性。」
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要養生 首要提升身體水含量！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）理想的喝水習慣就是「隨時喝」，準備簡單約400～500毫升的水壺，早上起床後慢慢喝一壺，早上、下午和晚上再分別慢慢喝一壺，這樣一天就可以喝進2000毫升的水，加上正常的飲食提供的水分，應該足夠。
隨時喝，因為一下子喝太多水（也許300～500毫升），身體的反應就像水庫蓄水量突然大增，然後馬上排洪一樣，過一下子就會想上廁所或是流汗，等於白喝了這杯水。常常有病人告訴我他不愛喝水，因為一喝水就想上洗手間，其實這是喝水太急的結果。
人身體的含水量 會隨年紀慢慢降低
另外，人身體的含水量會隨年紀慢慢降低。小朋友稍微跑一跑就滿身大汗，是因為身體含水量高，所以水分補充很重要；而老人家身體含水量低，更要補充水分，只是要長時間、隨時慢慢補充。
養生之道的關鍵在於養『氣』與養『水』
身體的水平衡趨勢不容易改變，1、2個星期大量喝水，改變不了原本身體水含量的比例，一定要長時間慢慢透過喝水與運動提升水含量。我常告訴病人:「要好命就要會養生，而養生之道的關鍵在於養『氣』與養『水』，隨時深呼吸、隨時喝水，組織細胞功能才會健全。」
（本文摘自／一根吸管有氧治百病／時報出版）
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