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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭頸痠痛、五十肩的紓解練習：2招刺激穴道、暢通經脈
【早安健康／張承宇報導】一轉頭，脖子就痠痛得不得了？總覺得頭部傳來陣陣悶痛？還是長期肩膀痠痛，有時候連手都舉不起來？日本針灸師指出，頭痛、肩頸痛都可能是經脈流動不暢所致，藉由簡單的穴道按摩、寶特瓶體操，就能活化經脈、消除肩頸周圍疼痛！
按壓穴道暢通體內氣、血、水，幫助改善五十肩、脖子酸痛等問題
日本玄武堂針灸院總院長橋本多聞表示，不少有肩膀僵硬、五十肩等問題的患者，同時會併發頭痛，他推薦透過簡單的穴道按摩，幫助改善這些問題。他解釋，在東洋醫學觀點中，不單只是要改善症狀出現的部位，透過刺激與之相聯經絡上的各穴道，使經絡上「氣」的流通得到改善，就有可能改善病痛。
人體內的經絡中，縱向的線條被稱為「經脈」，透過刺激經脈上的穴位，可以讓經脈的氣、血（血液流動）、水（淋巴液）三者的循環能力更好，可望使經脈線上的疼痛得到改善。而且由於並不是直接刺激患部，不會造成患部負擔，是一種安全的治療方式。
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水能否在體內順暢流動，是健康的一大關鍵。如果這三者有所不足，或是流動遲滯，就可能引發病痛、身體的各種不適，例如頭痛、耳鳴、重聽、肩膀酸痛‧‧‧等，都不無可能。
而針對肩膀僵硬酸痛問題，橋本多聞建議疏通「大腸經」、「三焦經」、「小腸經」三條經絡，這三條經絡分別位於肩膀前方、側面、背面，都和肩膀息息相關，可以藉由刺激經絡改善五十肩、脖子酸痛、下顎痛等問題。而刺激這些經絡的方法，就是按壓大腸經所經之處的「三間」、三焦經經過的「中渚」，以及小腸經經過的「後溪」三個穴位。
這樣做刺激穴道，改善五十肩、下顎痛、脖子酸痛、頭痛問題
做法
- 哪邊肩膀痛就按那隻手的手掌，肩膀前面痛就按三間穴，側面痛就按中渚穴，背面痛就按後溪穴，如果不確定是哪邊痛，就全部都按。
- 用手按壓數穴道秒的同時，被按的那隻手一邊上下活動肩膀。一天按2～3次即可。也可以增加按的次數，但如果按穴道越來越痛，要馬上停止做。
橋本多聞也推薦，按壓穴道以後再舉寶特瓶，能夠活化經脈通過路徑上的「經筋」，讓經脈流動更順暢，幫助提升消除五十肩、肩膀疼痛和頭痛的效果。
- 雙手自然垂下，單手抓住啞鈴或是裝水的寶特瓶（500ml～1000ml）。
- 依序使力轉動手腕，讓寶特瓶往前、往側邊、往後方舉高，再恢復原位，分別有助改善肩膀前、側、後三處的疼痛，各做10次即可，也可針對疼痛部位再加強。
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敬鵬惡火 賴清德探視受傷消防員
行政院長賴清德今(30)日下午前往桃園壢新醫院，探視在桃園敬鵬大火中受傷的消防隊員林尉熙，院方向院長說明林尉熙目前生命跡象穩定，但因腦部缺氧，至今仍昏迷，至於能否清醒，這兩天將是最重要的關鍵期。
繼上午總統蔡英文之後，行政院長賴清德下午也親自到中壢殯儀館向罹難消防員捻香致意並慰問家屬，隨後前往壢新醫院及國軍桃園總醫院探視傷者。其中當天被送往壢新醫院的林尉熙目前仍在加護病房接受治療。
▲行政園長賴清德下午前往殉職消防人員靈前致意並慰問家屬，隨後趕往壢新醫院探視加護病房的中的林尉熙。（圖／桃園市政府新聞處提供 , 2018.04.30）
聯新國際醫療集團總執行長張煥禎代表院方說明病情表示，林尉熙在29日凌晨送抵醫院時瞳孔已放大，沒有生命跡象，經院方急救轉送加護病房治療，生命跡象慢慢恢復，從昨天開始已經能慢慢的自主呼吸，至於心臟部分，用藥量也逐漸減少中。
張煥禎表示，林尉熙因為年輕，目前除了腦部以外，身體復原情況良好，連本身是醫生的賴清德在了解病患的情況後，與家屬溝通時都說林尉熙整個生命徵象是可以支持他的身體，這兩天必須觀察因為缺氧造成受損的腦部功能是否有機會恢復。
張煥禎指出，林尉熙並沒有被燙傷，但因救災過程中遭機具重壓造成身體挫傷，也因為身體無法動彈，最後氧氣耗盡缺氧，至於缺氧時間有多長，張煥禎說無法確定，希望大家為林尉熙集氣，祈禱他的腦部功能能夠恢復。
而目前林尉熙在加護病房接受治療，仍須靠葉克膜維持身體機能正常運作，張煥禎說，只要身體功能慢慢復原應該有機會拆除。
張煥禎說，一般而言，腦部缺氧4分鐘以上就會造成腦部功能傷害，因為林尉熙仍在昏迷中，無法移動檢查，腦部受損的程度「只能從經驗判斷，這個傷害是很大」，到底何時能清醒，院方也不敢斷言，至於清醒機率，就要看這兩天的狀況。
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