【限時折扣】【台東青澤】土鳳梨酥禮盒(6入/盒)-超怕買不到的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
面癱哥又開打！ 菸穿撲克牌 魔術大破解
就是要拆台！不管什麼魔術，面癱哥都要一一破解！無論尷尬哥怎麼變魔術耍帥，就算用推車把他推走都要破解！大陸網紅面癱哥，總是喜歡破解尷尬哥的魔術，一系列的影片展露出兩人逗趣的互動，逗得網友哈哈大笑、意猶未盡。
只見面癱哥騎著腳踏車從後方進場，帥氣下車後一個move想要跨越欄杆，居然卡在欄杆上摔了一腳。轉了一圈又霸氣衝上前搶走尷尬歌手上的道具，原來折起來的紅包袋後面夾著好幾張鈔票！
▼（圖／影片翻攝美拍/魔術面癱哥阿甘）
最後一個魔術，尷尬哥一樣先確認面癱哥不在後，才又拿出一疊被撕碎的撲克牌，摺一摺、吹一吹，居然變成一張超大張的撲克牌！這時候面癱哥又要出來了！但是和之前直接把他打跑不一樣，這次居然拿了一旁工地的推車把他推走！雖然影片的出發點是想以幽默的手法破解魔術，但是有部分網友認為「魔術被破解了就不是魔術了」、「消費創作者，消費表演藝術，實在不懂哪裡好笑..」。
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減肥族注意！每日在這3個時間量體重
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）大部分醫師和營養師會告訴你，應該一周量一次體重。但是讓我來告訴你，為什麼我認為這是絕對錯誤的。我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。
首先，這取決於你想要減掉多少體重；其次，這也和你是想減輕體重，還是想要維持減輕後的體重有關。接下來，我會解釋為什麼。如果你體重過重很多，那麼減輕體重的速度，會比只有幾公斤要減的人快；此外，你可能也會需要更多的動機和回饋。那麼，要是你可以在兩、三天內就看到數字下降，幹麼要等上一整個星期呢？然而，當你越接近目標體重，就會發現數字下降得越來越緩慢。到了那時候，一周量一次體重就很合理。
每天在同樣的時間量體重
現在，我們回過頭討論一下那些已經減輕體重，只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人。想想看，是要減掉那不小心多出來的1、2磅（450～900克）比較容易呢？還是要減掉3、4磅（1.35～1.8公斤）比較容易？當然是前者囉！唯一能在一磅不小心變成兩磅之前及時發現的方法，就是每天量體重。最後提供一個小祕訣：永遠都要在一天當中的同樣時間量體重。最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。
（本文摘自／12分鐘HIIT減重計畫／商周出版）
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