【過年送禮推薦】【郭老師】紅燒極品鮑(6罐/盒)-1盒 共"評價
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極品鮑外型像元寶，裙邊細嫩、口感絕佳，配合香港百年老店萬順昌的獨門醬汁及烹調方式，呈現出糖心鮑魚的口感，吃起來Q彈美味。
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極品鮑來自福建台灣海峽的深海產品,這裡具備水深、水急、水質好的條件海域藻類繁多，養殖出的鮑魚殼質堅硬、肉質肥厚、富有彈性,味道鮮美的特色，且富含各種不飽和脂肪酸,蛋白質,胺基酸等人體需要的營養成分。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》老鷹22記三分射爆騎士 新秀楊恩35分、林書豪掛蛋
同樣身陷開季二連敗的亞特蘭大老鷹與克里夫蘭騎士今天正面對決，勢必有一隊能終止連敗，老鷹這邊靠著全場22個三分球，加上新秀楊恩（Trae Young）單場35分的助陣下，以133-111擊敗騎士，終止連敗，本季首勝開張，至於少了詹皇的騎士開季至今一勝難求。
今天楊恩的狀況極佳，老鷹全場投進22記三分球中，楊恩包辦6顆，另外還傳出11次助攻，雖然他前5次出手僅命中1球，但最後仍能以23投13中超過5成的命中率拿下全場最高分，而楊恩也成為繼1981年的名人堂前輩湯瑪斯（Isiah Thomas）後，首位在NBA前3場出賽就能完成30分、10助攻以上的新秀。(見下圖)
Trae Young (35 PTS, 11 ASTS) became the second player in @NBAHistory to record a 30 PTS/10 ASTS game within his first three NBA games.
Isiah Thomas had 31 PTS and 11 ASTS in his first game with the Pistons in 1981 (10/30/1981). @EliasSportspic.twitter.com/91uh3z3g9K
— NBA.com/Stats (@nbastats) October 22, 2018
楊恩也成為繼詹皇（Lebron James）後，最年輕完成35分以及10助攻的新秀（20歲又32天），詹姆斯曾在2004年3月27日單場拿下41分傳出13次助攻，當時詹皇才19歲又88天，另外他也在2005年1月16日單場拿下35分與11助攻，那時詹皇剛過20歲。
至於今天從板凳出發的林書豪，在首節剩下5分40秒時上場替補，但由於楊恩今天的表現太過亮眼，導致林書豪今天只上場了10分鐘左右，4次出手全部落空，得分掛蛋，整場比賽只留下1籃板的數據。
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Trae Young caught FIRE against the Cavs!
: 35 PTS | 11 AST #TrueToAtlantapic.twitter.com/FfqLOErfVC
— NBA on TNT (@NBAonTNT) October 22, 2018
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PM2.5頻拉警報 你準備好了嗎？
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
PM2.5非空汙 化學物質才是元兇
什麼是PM2.5？所謂的PM（Particulate Matters）指的是空氣中的懸浮微粒，而2.5則是微粒大小的單位微米（Micrometer），PM本身並不具致毒性，又可依據成因分為「原生性」與「衍生性」。原生性包含自然界的粉塵、火山灰等，衍生性則是黏附在微粒上的化學物質，經陽光照射後產生變化具毒性，隨著呼吸進入人體後，將對人體呼吸道細胞、肺部細胞進行攻擊，造成氧化傷害。
氣喘患者對抗空汙 醫：小心急性惡化
台中榮民總醫院胸腔內科主治醫師傅彬貴表示，若長期暴露於空污環境下，容易將附著於微粒上的化學物質吸入體內，直接進入血液，造成心血管疾病。而長期累積，也將導致各式慢性呼吸道疾病，尤其對於氣喘患者，更可能提高症狀發作頻率，甚至急速惡化。因此提醒氣喘病患，如欲避免或改善症狀，除了出門戴口罩、按時用藥外，如空污指數嚴重，應避免外出或從事戶外需要「肺」力的體能活動，平日也應避免室內空氣污染，如：烤肉、廚房油煙、裝潢場合等，以免氣喘急性惡化。
空污問題全球化 向心血管、呼吸道疾病說不
早自2014年，世界衛生組織即對全球發布空氣污染警訊。根據2012年數據顯示，光是空氣污染，一年就造成全球約700萬人死亡。其中因為空污致死原因包含40%缺血性心臟病、40%中風、11%肺阻塞以及6%肺癌。此外，兒童、成人呼吸道感染疾病，如：氣喘、肺炎罹患機率也隨之增加，綜觀以上數據，足以顯見空氣污染已成為全球均須正視的健康危害問題。
改善呼吸你我有責 第一步節能減碳做起
傅彬貴醫師表示，人無時無刻都需要呼吸，除了用戴口罩等方式捍衛自我呼吸道健康外，民眾也可從節能減碳做起，鼓勵政府加強汽機車替代能源政策、嚴格規範工廠排放廢氣標準，或將傳統燒香祭拜習俗改為以手祈福、心誠則靈等。此外，對於疑似有氣喘症狀或氣喘控制不佳之患者，也建議應儘速尋求專業胸腔內科醫師進行診斷，方能早日對症下藥，改善生活品質，而且也可上網至台灣胸腔暨重症加護醫學會設立的「自在呼吸健康網」衛教平台，掌握更多呼吸健康新知。
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