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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／續留塞爾蒂克前 厄文曾考慮轉戰尼克
今天穿著塞爾蒂克隊戰袍迎戰尼克隊，「綠衫軍」大將厄文卻透露，承諾和塞爾蒂克續約前，一度考慮到「大蘋果」發展。
「我的意思是，每個球隊都在我考慮中，但尼克顯然對我是個特別的地方。」今天助隊以103：101擊敗尼克後，貢獻16分的厄文分享曾經的小劇場，「我來自紐澤西，想像自己是個自由球員，和（尼克教練）碰面並為他打球，成為一支年輕球隊的核心，想像和波爾辛吉斯一起合作，這都是我重回波士頓前曾經思考的大事。」他笑著補充，「紐約」當然也是他考慮的重點之一。
26歲的厄文下個球季就有球員選擇權，不過他上月曾提到，計畫續留塞爾蒂克，「如果你身處我這位置，我想這是很簡單的決定，想想我們擁有的選手和未來性，以及我們的目標，對我來說，這就是我這年紀和我設想的職業生涯該待的地方。」
厄文還提到個小故事，原來他的父母就是在波士頓相遇，這也讓這座美東城市對自己有了更特殊的意義。
厄文是2019年的自由球場大球星之一，根據多個消息來源指出，尼克據傳對他十分有興趣，不過厄文已承諾續留「綠衫軍」，尼克只能將目光轉向其餘自由球員，名單可能包括勇士隊杜蘭特、暴龍隊雷納德和灰狼隊明星巴特勒等。
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吞胃藥竟讓胃酸不足，還會導致骨質疏鬆、失眠？
【早安健康編輯部】
你常吃胃藥嗎？
吃藥的時候吃胃藥，胃痛的時候吃胃藥，沒事的時候也吃胃藥「養胃」。
根據統計，台灣人一年胃藥用量約22億顆， 疊起來有6693幢台北101那麼高；然而常吃胃藥不代表胃很健康，台灣消化道潰瘍的盛行率為10%，四分之一人口得了胃食道逆流，更有一半人口感染幽門螺旋桿菌。
胃潰瘍或胃食道逆流等胃病，真的都是胃酸過多引起的？不斷成長的胃藥使用量，並沒有讓胃部疾病變少，卻連帶讓全身都生病。胃藥讓胃酸減少，然而胃酸的作用是分解吃下去的食物，以便身體消化吸收；胃酸的強酸環境，也能殺死大部份吃進人體的細菌，減少腸胃道感染。
常吃胃藥造成胃酸不足，人體的消化功能就會受到影響。消化不良，營養就難以吸收，明明吃飽了，身體卻處於營養不足的「隱性饑餓」狀態，失眠、貧血、骨質疏鬆、心血管疾病等問題就會接踵而來；
食物因為分解得不夠徹底，大分子結構刺激腸道發炎，還會形成腸漏症，進一步造成各種過敏症狀。沒被殺死的細菌也來參上一腳，不但造成消化道感染，還會引發免疫系統反應。
一味吃胃藥減少胃酸，不但干擾了身體分泌胃酸的目的，反而可能造成更多危害。我們先來認識
胃酸的功用
吧！
消化
- 食物經過胃的蠕動，與胃酸混合得更為均勻，胃酸就可以將食物進一步分解成更小的分子。
- 胃酸的主成份是鹽酸，讓胃部pH值常保持3以下，強酸性環境有助於蛋白質類的食物變性，才能更容易加以分解。
- 胃酸同時可以活化胃蛋白酶，讓已經變性的蛋白質順利消化。
- 胃酸同時可將其他營養素例如鐵、鈣等轉化為易於吸收的形式，以利於身體吸收各種養分。
殺菌
- 細菌是由很多蛋白質分子組成的微生物，因此胃酸可以殺死大部份細菌。
胃酸不足造成的疾病
骨質疏鬆
鈣質的吸收狀況與鐵類似，當胃內的pH 值偏高時，鈣質的吸收效率也會下降。
養胃雷區
胃藥吃多鈣質反而難吸收制酸劑中有一種鈣鹽類，其成分是碳酸鈣，但因為鈣鹽需要胃酸與其中和，如果胃酸已經不足，鈣質還是難以取得，鈣補充劑如果成分也是碳酸鈣，情形也是一樣的。
養胃這樣做
選用檸檬酸鈣或蘋果酸鈣成分的鈣補充劑，較易被身體吸收。
失眠
當蛋白質類食物無法順利消化，身體就會缺乏「色胺酸」這種胺基酸，它是製造血清素的重要原料。大腦缺乏血清素這種「快樂物質」，就容易產生憂鬱症；此外血清素也是生產褪黑激素的重要條件，少了它就容易失眠。
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