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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 15年的等待 蘇芮台灣開唱任點歌


今年是「華語靈魂搖滾天后」蘇芮出道35周年,剛於上周發行了《蘇芮‧感動我 My Favorite Your Memory》35周年紀念黑膠及高音質NEW XRCD自選輯,為了回饋等待多年的鐵粉,週六 (10/20) 在台北三創生活園區Clapper Studio舉辦暌違近15年的台灣專場演出。

現場的溫馨氣氛感染著蘇芮,除了演唱既定的兩首新歌及這次活動的主題曲,更在最後接受歌迷點歌,即興演唱了〈一樣的月光〉〈是否〉〈請跟我來〉〈奉獻〉等一連串經典代表作足足近30分鐘,彷彿重回當年駐唱時期在台下接受現場觀眾點歌的時光。

「我的鐵粉們,今天真的太讓我感動了,真是名副其實如同這次音樂分享會主題《感動我》!我就是很喜歡這樣近距離的溫馨演唱,可以跟大家拉得很近、自在、沒有壓力地唱著大家喜歡聽的歌,展現出我最好的演出,這是比在小巨蛋更有意義的。」蘇芮感性說道。

音樂分享會上,主持人陶晶瑩與蘇芮話家常,聊到34年前的10/20,在台北市中華體育館舉辦了生平第一場大型演唱會,那時正是發行第三張《塵緣 (蘇芮3)》專輯,蘇芮聽聞驚喜說道:「我沒有刻意安排,完全就是一個美麗的巧合,得以在這一天跟大家在這裡一同享受這值得紀念的日子。」時至今日,同月同日,蘇芮再次帶著自己的全新作品和歌迷們見面。

她一連演唱了兩首最新單曲,其中的重頭戲〈坦克上的蝴蝶〉是製作人李念和送給蘇芮今年的生日禮物,「大家老說我是那個坦克,說我的歌聲爆發力就像是坦克一樣夠力,但其實我根本是那隻停在坦克上的蝴蝶啊!」蘇芮幽默說著。

這個晚上,蘇芮褪去黑與白,化身蝴蝶唱著這首足以代表自己一路走來的感情與人生觀的歌曲,分享會現場更搶先曝光了〈坦克上的蝴蝶〉MV teaser,並預告完整MV將於10/31中午12:00在華納官方YouTube頻道首播。這支teaser儘管只有短短40秒,就已經讓全場感到震憾並萬分期待!

〈坦克上的蝴蝶〉MV與新銳導演李洹宇合作,斥資逾百萬,比照電影規格製作,前後期耗時近3個月的時間完成,劇情圍繞在被戰爭摧殘了心智的士兵與神秘女子之間的故事,試圖以無情戰場上人性的扭曲,表達出對立的衝突與無奈。

 分享會尾聲,蘇芮感謝大家一路以來的支持,今年更獲得了金曲奬特別貢獻奬的肯定,除了感謝在這條音樂路上始終有著許多優秀音樂人的幫助,若沒有這些幕後功臣的努力,今天就不會有「蘇芮」站在這裡和大家分享這麼多好歌。

分享會結束,蘇芮也為熱情到場的粉絲們簽名,只見粉絲們拿著一張張蘇芮的專輯作品,與心儀多年的偶像近距離接觸,彼此訴說著感謝,就在這般溫馨氣氛下,為這次難得的音樂分享會劃下完美句點。

(照片提供/華納音樂)






 年紀、疾病、劇變 會改變飢餓訊號


讓身體感到飢餓的訊號有很多,源自習慣、味覺、嗅覺、視覺、觸覺、甚至聽覺,以及胃腸、荷爾蒙和大腦化學物質。但隨著年紀增長,這些訊號會改變;加上藥物、疾病與人生大事的影響,很快就會接收到「不餓」的訊息,開始過餐不食或食量減少。

奈爾·霍賓斯(Ngaire Hobbins)提到,人生大事特別影響食慾,但難以察覺。生病時,好幾天吃不下飯是正常的,失去生命中的摯愛、罹患憂鬱症,或生活壓力也會讓人食不下嚥。

若被食慾不振所惑,了解背後原因可以幫助你克服難題。奈爾·霍賓斯提到,食慾不振的原因有很多,包括消化系統的改變、味覺和嗅覺的改變等等。

消化系統的改變,吃東西時,大腦裡的食慾中心會接收來自胃、消化系統的訊號,讓人產生飽足感,經過幾小時,又會再提醒該進食了。令人遺憾的是,隨著年齡增長,這個系統變得不再精準,還會發出錯誤訊息。

味覺和嗅覺的改變,年紀大了之後,味覺和嗅覺的敏銳度亦隨之降低。還會因疾病、藥物變得遲鈍。一般來說,美食的味道和香氣難以抵擋,當然,這也是享受食物的樂趣之一。因此,當感官逐漸消失時,的確很容易失去進食的熱情。此時不妨想辦法增加食物的魅力,或不論想不想吃,只要身體需要,就開口吃東西。

味覺不再敏銳,對食物失去興趣,或許可以在食物裡添加多一點鹽、糖或調味料刺激味蕾。然而,攝取過量的鹽、糖對身體不好,但因年紀漸長,只能兩害相權取其輕。

對身體來說,食量減少、體重減輕帶來的健康風險,遠比鹽和糖大得多。如果已高齡85歲,只要多灑一點鹽就能多吃幾口炸魚和薯條、多加3大匙紅糖就能吃完一碗粥,而非吃兩口就停下筷子,這時候的調味料絕對利大於弊。民眾要知道吃什麼對自己最好,必要時跟醫生討論,千萬不要擅自把給年輕人的飲食建言直接套到老年人身上。








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